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2012年 08月 01日

睡眠が浅くなったこと

頻尿、かゆみとかで若い時と比べ深く眠れなくなってきました。こうやって少しずつ睡眠が浅くなり日頃の活力もまた削がれていくのではないでしょうか。加えて最近はアルコールが全く飲めません。成分の毒気が完全に体から抜けるまで調子悪いのが続いてしまいます。老化はどうしようもありません。受入れるしかないことなのでしょう。

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by nshimaafrica | 2012-08-01 11:31 | 2012年1月以降 | Comments(0)


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