人気ブログランキング |

nshima.blog

nshima.exblog.jp
ブログトップ

<   2013年 09月 ( 3 )   > この月の画像一覧


2013年 09月 19日

中秋の名月

a0183811_20214829.jpga0183811_20215697.jpg

秋らしい。


にほんブログ村 50歳代にほんブログ村 全世界情報人気ブログランキングへ

by nshimaafrica | 2013-09-19 20:23 | 2013年5月21日以降 | Trackback | Comments(0)
2013年 09月 13日

また1年前と同じ季節

a0183811_1921745.jpga0183811_192260.jpga0183811_1914671.jpga0183811_1912995.jpga0183811_1911835.jpga0183811_191839.jpg

にほんブログ村 50歳代にほんブログ村 全世界情報人気ブログランキングへ

by nshimaafrica | 2013-09-13 19:05 | 2013年5月21日以降 | Trackback | Comments(0)
2013年 09月 13日

深く眠れることがうれしい

仕事を探す上での精神状態は、相変わらず悪く、テレビでニュースを見れば世も末と思うような事ばかり。なるべく見ないようにしている。(ネットのみ) 少なくとも筑紫哲也がキャスターをやっていた頃と比べるととんでもなく変わってしまったようだ。

気持ちは萎えるが、依然と比べ肉体的には、少しずつ調子がよくなりつつある。昨年は、ベトナムから引きずっていた右肩の五十肩と背中の痛みが絶え間なく続き、やっと治ってきたかと思った矢先、今度は逆の左肩がおかしくなり、最近まで随分長い間病んでいた。加えてここ10年来、朝起きても睡眠を十分とった気がいつもしなかった。今から考えると、たぶんアレルギーが原因と思われる背中、肛門のかゆみや夜間頻尿のために次第に睡眠が浅くなっていたのだと思う。そんな状況下で、動悸という別の症状からくる自律神経失調症のために急遽呑んだマイナートランキナイザー(リーゼ)が効いたのかもしれない。よく寝られるし、朝起きた時に訳の分からない不安感がない。死にたくなるような気分にはならなくなった。以前呑んでいたSSRIがひとつも効いた気がしなかったのに。

もうひとつ、最近枕なしで寝ている。朝、今までになく深い眠りと気分の良さを感じる。

にほんブログ村 50歳代にほんブログ村 全世界情報人気ブログランキングへ

by nshimaafrica | 2013-09-13 08:12 | ★健康、病気、事故 | Trackback | Comments(0)